第４１話　しいたけパパのんびり

しいたけパパ
「いいよなぁ…ウチの女性陣は俺を置いて韓国旅行かよ。」
「ま、その分羽根を伸ばせるか。」
「食事も男の料理で、肉炒めて焼肉のタレで味付けて丼メシにかけて食うだけで美味いやろうなぁ〜」

えのきバァちゃん
「別によかばってん、ちっとは工夫せんね！」

しいたけパパ
「あ〜っと！な、何で母さんがおると？！」

えのきバァちゃん
「パスポートば忘れた！アタシは次の便で行くことになったったい！」

しいたけパパ
「最近、母さんそそっかしいなぁ〜(^_^;)」

えのきバァちゃん
「それはよかばってん、肉だけじゃ栄養が偏ろうが！」
「もちろん、単純に野菜を入れるだけでもよかとばってん、ちょっと工夫すれば普段摂りにくい栄養も摂れるったい！」
「例えば、レバーとゴーヤを加えれば、互いの相乗効果で鉄分がたくさん摂れるし、キムチを加えれば、乳酸菌が豊富やけん、腸内環境を整えられるたい！」
「あと、食前にワカメスープを飲めば、食物繊維を摂れると同時にお腹がふくれて、食べ過ぎ予防になるったい！」

しいたけパパ
「なるほど。それくらいの工夫やったら、そげん面倒臭くはないな。」
「それはよかばってん、次の便って何時ね？」

えのきバァちゃん
「あ！時間がない！パスポート、パスポート！」





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