＠えのきバァちゃん第２０話

第２０話　秋の味覚で美肌に？！

まいたけママ
「なめ子、久しぶりやねぇ～。」

なめ子
「ほんとやねぇ、暑い日続きやったけん、あんまり外にも出らんやったけん、なかなか会わんやったっちゃろうねぇ～。」
「最近さぁ、歳取ったのか、この時期、夏に当たった日差しのせいで肌がボロボロなのよ…」

まいたけママ
「そうなんよ！私も最近肌がカサカサしとうっちゃんね。」
「もう若くないってことよね…」

えのきバァちゃん
「な～んば言いよっとか！」

なめ子
「まいたけママのお義母さん！いきなりびっくりした～。」

えのきバァちゃん
「たしかに歳を取れば肌は衰えてくる！」
「ばってんアンタ方ぐらいの歳やったら、まだ回復がきくくさ！」

まいたけママ
「何かいい方法でも？」

えのきバァちゃん
「秋の味覚ばしっかり食べればよかったい！」
「例えば秋刀魚。秋刀魚は肌にとってとても重要なビタミンA、B₂の宝庫で、抗酸化ビタミンのビタミンE、老化防止ミネラルの亜鉛が豊富ったい！」
「それから鮭の皮にはコラーゲンが豊富やね！」
「後は、魚だけやなくて果物！」
「桃にはビタミンEが豊富やけん肌の老化から守ってくれるったい！」
「あと、キノコには美肌の大敵のメラニンの生成を抑える成分も含まれとるったい！」

なめ子
「へぇ～。秋の味覚って美肌のための救世主って感じやね。」
「そういえば、今日、あのスーパー、秋刀魚が特売やったけん、買いに行こう！」

まいたけママ
「ホントに？！私も行く！」

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