第２６話　しいたけパパの昼休み�B

しいたけパパ
「お前、この前の健診どうやったや？」

松茸松っつん
「特に悪いとこはなかったけど？」

しいたけパパ
「そうや・・・俺、血圧が高めらしいっちゃんね・・・」

松茸松っつん
「ありゃ。お前、例のプロジェクトリーダー任されてからストレス溜まっとるっちゃないと？」

しいたけパパ
「うーん。」

えのきバァちゃん
「母ちゃんが癒してやろうか？！」

しいたけパパ
「あ〜っと！また母さんか・・・」

えのきバァちゃん
「あんたがシラケた顔ばしとうけん、様子ば見に来たったい！」
「高血圧は自分の意識次第でどうにでもできるとばい！」

しいたけパパ
「どげんことね？」

えのきバァちゃん
「まずは必要以上に塩分ば摂らんことたい！」
「せっかく、まいたけママは塩分控えめの料理ば作ってくれようとに、外で塩辛い物ばっかり食べよったら何にもならんたい！」
「控えることはもちろん大事ばってん、しっかり外に出すことも大事たい！」
「塩分の排泄を促す栄養素の代表格はカリウムばってん、最近は、アミノ酸の一種のGABAっちゅうのも塩分の排泄ば促すことがわかったったい！」
「知らんやったろうばってん、えのきはGABAがかなり豊富に含まれとったい！」
「しかも、GABAにはリラックス効果もあるけん、今のあんたにはもってこいたい！」

しいたけパパ
「へぇ〜。えのきかぁ。母さんば食いよるような気がするけど、いいかもしれんね。」



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