第１７話　とある休日�A

しいたけパパ
「なぁ、ママ。俺、この前の検診で肥満気味って言われたっちゃんなぁ・・・」

まいたけママ
「それは見ればわかるやんね。」
「少しは運動しいよ！」

しいたけパパ
「そげん言ったっちゃ、何ばすればいいとね？」
「俺が運動音痴なのはお前も知っとろうもん。」

えのきバァちゃん
「こら、わしが鍛えなおしちゃぁたい！」

しいたけパパ
「あ〜っと！どこ行っとったとね！？」

えのきバァちゃん
「お向かいさんとウォーキングたい！」
「アンタも毎日歩かんね！」
「歩くとには、痩せるだけやなくて、血圧が安定したり、中性脂肪を減らしたり、色んな効果があるったい！」「ばってん、むやみに歩けばよかってことじゃなかとばい！」
「初めは、今より10分余計に歩く癖をつけることから始めて、徐々に増やしていくことやね！アンタみたいに、痩せる目的にあるときは最低20分は歩けるようにならんといかんよ！歩き始めて20分して、やっと脂肪が燃え出すっちゃけんね！」
「あと大事なのは、背筋ば伸ばして、大股で颯爽と歩くことやね！」
「今日から早速わしと歩くばい！」

しいたけパパ
「何で母さんと歩かないかんとね。」

えのきバァちゃん
「つべこべ言わんで、来んね！」
「ちゃんとスニーカーば履いてくるとばい！」

まいたけママ
「お母さん、お願いしますねぇ〜♪」

しいたけパパ
「お、お前まで・・・」



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠えのきバァちゃん目次へ　　　次の話へ　　　　HOMEへ

HOME｜おいしいレシピ♪｜商品一覧｜販売店舗｜お客様の声｜きのこ事典｜@えのきバァちゃん｜きのコラム｜ダイエット相談室｜LINK｜メルマガ｜お問い合わせ